Toivon työpaja 2018, Riihimäki
Ajankohta
5.3.2018 - 17.4.2018
Paikka
Scandic Riihimäki
Hämeenaukio 1, 11100 RIIHIMÄKI
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
5.2.2018
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Terhi Kimmelma-Paajanen
040 572 9119
terhi. kimmelma-paajanen@mtkl.fi
Tämä kurssi on täynnä.

Mistä lisää voimia arkeen jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisemmaksi?
Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeliksi.
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan ihan omana itsenäsi.
Kurssipäivät:
5.3 / 12.3 / 19.3 ja 17.4 kello 11-15
Paikka: Scandic Riihimäki, Hämeenaukio 1, 11100 Riihimäki
Kenelle: Kaikille kadonneita voimia ja toiveikkuutta etsiville
Ohjaajat: Terhi Kimmelma-Paajanen ja Merja Matilainen, Mielenterveyden keskusliitto
Ilmoittaudu viimeistään: 5.2.2018 mennessä
Kurssi sisältää kahvit ja lounaan.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Riihimäen mielenterveysyhdistyksen kanssa.