Hyvinvoinnin iltakoulu - Hyväksyen kohti kehoa - Oman kehon kaveriksi, Tampere
Ajankohta
8.10.2018
Paikka
Tampereen kaupungin pääkirjasto
Pirkankatu 2, 33100 TAMPERE
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Luentosarjalla sukelletaan mielen moninaisuuteen sekä hyvinvointiin
Mikä avuksi, jos motivaatio on kateissa? Miten treenataan muistia tai opitaan oppimaan? Voiko tunnetaitoja, hyvän mielen taitoja tai kehopositiivisuutta oppia? Entä millaista on riittävä vanhemmuus ja miten voimia jaksamiseen?

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan
Kenelle: Kaikille mielen ja kehon hyvinvoinnista kiinnostuneille
Paikka: Tampereen kaupungin pääkirjasto, Lehmus-sali, Pirkankatu 2, 33100 Tampere
Ajankohta: 8.10 kello 17.00-18.30

Hyväksyen kohti kehoa - Oman kehon kaveriksi
Millaisia ovat kehonkuvan haasteet nyky-yhteiskunnassa? Mitä on kehotietoisuus ja kehopositiivisuus? Miten tulen oman kehoni kaveriksi?
Anna Hasan, psykofyysinen fysioterapeutti ja mindfulness-ohjaaja ja Krista Lindgren, kokemusasiantuntija, Syömishäiriöliitto Syli ry
Huom! Ei tarvita ennakkoilmoittautumista. Riittää kun tule vaan.
Mukaan mahtuu 150 henkilöä.

Järjestäjät: Mielenterveyden keskusliitto, jäsenyhdistyksemme Mielen ry