Hyvinvoinnin iltakoulu - #Ruuhkakevät - uskalla olla kiireetön!, Helsinki
Ajankohta
25.4.2019
Paikka
Helsingin yliopiston Pääkirjasto
Fabianinkatu 30, 00014 HELSINGIN YLIOPISTO
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Neuvontapuhelin 0203 91920, ma-pe klo 10-15, tai chat ti-to 12-15
tai
tietopalvelu@mtkl.fi
Luentosarjalla sukelletaan mielen moninaisuuteen sekä hyvinvointiin.
Mikä avuksi, jos suunta on hukassa ja kiire painaa päälle? Voisiko välillä ottaa iisimmin? Miten olla lempeä ja armollinen omaa itseään kohtaan? Miten eroon häpeästä ja mistä voimavaroja?
Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan.

Kenelle? Kaikille mielen hyvinvoinnista, itsetuntemuksesta ja ajankohtaisista teemoista kiinnostuneille

#RUUHKAKEVÄT - USKALLA OLLA KIIREETÖN!

To 25.4. klo 16:00-17:00
Ennen Hyvinvoinnin iltakoulun paneelia voit tulla tutustumaan Mielenterveyden keskusliittoon, Nyytiin ja Helsingin yliopiston hyvinvointitoimijoihin. Tule juttelemaan, jos mieltäsi painaa jokin tai kokeilemaan erilaisia toiminnallisia harjoituksia itsetuntemukseen.
Tarjolla myös kahvia ja teetä.

To 25.4. klo 17:00-18:30
Haittaako kiire ja suorittaminen elämääsi? Voisiko välillä ottaa iisimmin? Kuinka palautua ja jaksaa paremmin ruuhkaisessa opiskeluarjessa?
Aiheesta keskustelemassa panelistit ja yleisökin saa osallistua!
Päivi Kohta, asiantuntija Nyyti ry, Jyrki Rinta-Jouppi, kouluttaja Mielenterveyden keskusliitto ja kokemusasiantuntijat

Paikka: Helsingin yliopiston Pääkirjasto, Ohjauskulma (kirjaston aula), Fabianinkatu 30, Helsinki
Yhteistyössä: Nyyti ry

Ei tarvita ennakkoilmoittautumista. Riittää kun tulet vaan. Eikä maksa mitään!
Istumaan mahtuvat ensimmäiset 30, mutta tarjolla myös seisomapaikkoja.

25.4. vietetään valtakunnallista opiskelijoiden mielenterveyspäivää.