Keinoja omaan kuntoutumiseen 2017 -luontoliikuntapainotteinen päiväkurssi, Turku
Ajankohta
25.9.2017 - 29.9.2017
Paikka
Verkahovi
Verkatehtaankatu 4, 2. krs, 20100 TURKU
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
25.8.2017
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Neuvontapalvelut 020391920
tai
Pirjo Metsäranta
kuntoutussuunnittelija
040 5624773
Aika: Ensimmäinen jakso 25.-29.9., toinen jakso keväällä 2018
Paikka: Verkahovin juhlasali, Verkatehtaankatu 4

Keinoja omaan kuntoutumiseen
on luontoliikuntapainotteinen päiväkurssi. Ensijainen kohderyhmä on eläkkeellä olevat mielenterveyskuntoujat. 

HAE KURSSILLE, jos  

- haluat löytää uusia keinoja kuntoutumisesi edistämiseksi
- tarvitset lisää valmiuksia toimia arkielämän eri tilanteissa
- liikunta on osa arkeasi


KURSSI TARJOAA
- vertaistukea
- yhdessäoloa ja mahdollisuuden kokemusten jakamiseen
- työkaluja kuntoutumiseen
- luontoliikuntaa ja yhdessä tekemistä

KURSSILLA LIIKUTAAN PALJON ULKONA. KURSSI EI SOVELLU LIIKUNTARAJOITTEISILLE.

KURSSILLA

- kehitetään kykyä laatia omaa elämää koskevia kuntoutumiseen liittyviä tavoitteita
- lisätään voimavaroja ja kartutetaan valmiuksia toimia arkielämän eritilanteissa
- etsitään keinoja hyvinvoinnin lisäämiseksi

KUSTANNUKSET

Kurssi on osallistujille maksuton. Ohjelmaan sisältyy päivittäin lounas ja kahvi. Matkakulut korvataan edullisimman kulkuneuvon mukaan.

Kurssille osallistuminen edellyttää sitoutumista läsnäoloon jokaisena kurssipäivänä.

Lisätietoja: Neuvontapalvelut p. 020391920
tai kuntoutussuunnittelija Pirjo Metsäranta p. 040 5624773
Hae kurssille alla olevan linkin kautta tai tulostamalla hakemus.

Hakemus, johon liitetään hoitavan tahon suositus, toimitetaan 25.8. mennessä:
Mielenterveyden keskusliitto
KURSSIT
Malmin kauppatie 26
00700 HELSINKI