Toivon työpaja 2018, Tampere
Ajankohta
30.10.2018 - 1.11.2018
Paikka
Mielen ry Mielen avoin opisto
Åkerlundinkatu 2 A 3. krs., 33100 Tampere
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
28.9.2018
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Henri Savolainen
046 8514583
henri.savolainen@mtkl.fi

Pirjo Metsäranta
040 4624773
pirjo.metsaranta@mtkl.fi

Suvi Nousiainen
050 3237588
suvi.nousiainen@mielen.fi
Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?

Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
 
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan omana itsenäsi.

Ryhmässä on mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta.

Aika: Kokoonnumme päivittäin 30.10. - 1.11. klo 10 - 14.00
Kurssi sisältää kahvit ja lounaan.
Paikka: Mielen ry, Åkerlundinkatu 2 A, 4. krs, 33100 Tampere
Ilmoittautuminen: 28.9.2018 mennessä
Kurssi järjestetään yhteistyössä Mielen ry:n kanssa.

Ilmoita hakulomakkeen "Lisätietoja" -kohdassa työpaikka.