Toivon työpaja 2018, Jalasjärvi
Ajankohta
22.5.2018 - 24.5.2018
Paikka
Väentupa
Koskitie 4 F, 61600 Jalasjärvi
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
28.4.2018
Kohderyhmä
Työelämän ulkopuolella olevat mielenterveyskuntoutujat
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Henri Savolainen
p. 046 8514583
henri.savolainen@mtkl.fi

Terhi Kimmelma-Paajanen
p. 040 5729119
terhi.kimmelma-paajanen@mtkl.fi

Sirpa Lähdesmäki
p. 044-7902364
Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?

Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
 
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan omana itsenäsi.

Ryhmässä on mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta.

Kokoonnumme päivittäin 22. - 24.5. klo 10 - 14.00
Kurssi sisältää kahvit ja lounaan.

Kurssi järjestetään yhteistyössä JIK-peruspalveluliikelaitoskuntayhtymän kanssa.