Suuret unelmat, pienet askeleet - LUONTO ja LIIKUNTA 2018, Summassaari
Ajankohta
17.9.2018 - 21.9.2018
Paikka
*Saarijärven kylpylä Summassaari
Summassaarentie 180, 43100 SAARIJÄRVI
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
17.8.2018
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Kuntoutussuunnittelijat
Pirjo Metsäranta
040 562 4773
Henri Savolainen
046 851 4583
Mistä unelmoit? Linnasta Ranskassa? Matkasta? Että uskaltaisit käydä uimahallissa tai jaksaisit kirjastoon? Tai ihan vaan nousta sängystä aamulla ja pukeutua?
Vapaaehtoistyöstä tai uudesta harrastuksesta? Opinnoista tai työhön paluusta tulevaisuudessa?

Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Vaikka unelmoisimme isosti, teemme pieniä tavoitteita lähitulevaisuuteen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia arkeen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme toistemme kokemuksia. Lisäksi liikumme yhdessä. Mukana on vertaisohjaaja, joka kertoo omista kokemuksista ja toipumisestaan.

Paikka: Kylpylähotelli Summassaari, Summassaarentie 180, 41300 Saarijärvi
Kurssipäivät: 17. - 21.9 Kurssin toinen osa samalle ryhmälle vuonna 2019
Kellonajat: 17.9 aloitetaan klo 15.30 ja 21.9 lopetetaan n. klo 12.00
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta ja Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaaja
Kenelle: Mielenterveyskuntoutujille, jotka etsivät uusia näkökulmia arkeen ja ovat eläkkeellä tai kuntoutustuella
Muoto: Kurssi on luontoliikuntapainotteinen. Kurssilla yövytään ja se sisältää täyshoidon.
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 17.8 mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnasta ilmoitetaan viimeistään 31.8

HUOM! Matkakuluista vastaa kukin osallistuja itse, mutta matkakuluihin voit hakea jälkikäteen Kelalta korvausta. Omavastuu on 25 euroa/suunta.
Jos haluat hakea Kelasta matkakorvausta, tarvitset tätä tarkoitusta varten lääkärisi vapaamuotoisen suosituksen kuntoutuksen tarpeesta. Toimita suositus kurssin jälkeen Kelaan yhdessä meiltä saamasi kurssitodistuksen kanssa.
Jos et aio hakea matkakorvausta, ei myöskään suositusta tarvita.
Ethän lähetä suositusta meille.

Täytäthän hakulomakkeen huolellisesti, valitsemme kurssin osallistujat tietojen perusteella