Toivon työpaja 2018, Tampere
Ajankohta
3.9.2018 - 17.9.2018
Paikka
Iloa Arkeen -pysäkki Kalevan kulma
Väinämöisenkatu 25, 33540 Tampere
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
17.8.2018
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Neuvontapuhelin 0203 91920
Kuntoutusneuvojat vastaavat ma, ti, to, pe klo 9-14 ja ke klo 9-16

*Avoinna arkisin, paitsi keskiviikkosin, joilla kuntoutusneuvojat vastaavat chatissa.
tai
Outi Ståhlberg
p. 050 3759 199
outi.stahlberg@mtkl.fi
Toivon työpaja

Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?

Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.

Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toiste samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voi tulla mukaan ihan omana itsenäsi.

Ryhmässä on aina mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta.

Paikka: Iloa Arkeen -pysäkki, Kalevan kulma, Väinämöisenkatu 25, 33540 Tampere
Kurssipäivät: 3.9, 4.9, 10.9, 11.9 ja 17.9 ja erikseen sovittava jatkopäivä
Kellonajat: 10.00-12.00
Ohjaajat: Outi Ståhlberg, Mielenterveyden keskusliitto ja Soile Kukkonen, Iloa Arkeen -pysäkki
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville, ensisijaisesti 65-vuotta täyttäneille
Mukaan mahtuu: 12 osallistujaa
Hae mukaan: 17.8 mennessä. Hakemus lähetetään Kalevan kulma, Soile Kukkonen, Väinämöisenkatu 25, 33540 Tampere
Mistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnoista ilmoitetaan viimeistään 27.8.
Huom! Kurssi sisältää päivittäin aamupalan, joka tarjotaan 9.30
Kurssi järjestetään yhteistyössä Valli ry:n kanssa

Täytäthän hakulomakkeen huolellisesti, valitsemme kurssin osallistujat tietojen perusteella