Toivon työpaja 2019, Somero
Ajankohta
4.1.2019 - 18.1.2019
Paikka
Someron Seurahuone
Vanhatie 9, 31400 SOMERO
 
Viimeinen ilmoittautumispäivä
20.12.2018
Kohderyhmä
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry
Lisätiedot
Kuntoutussuunnittelija Pirjo Metsäranta
pirjo.metsäranta@mtkl.fi
040 5624 773
Toivon työpaja

Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?

Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.

Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toiste samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voi tulla mukaan ihan omana itsenäsi.

Ryhmässä on aina mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta.

Paikka: Someron seurahuone,Vanhatie 9, 31400Somero
Kurssipäivät: 4.1., 11.1. ja 18.1.2019 sekä erikseen sovittava seurantapäivä
Kellonajat: 10.00-14.00
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaaja
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville, jotka ovat kuntoutustuella tai eläkkeellä mielenterveydellisistä syistä
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 20.12. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnoista ilmoitetaan viimeistään 21.12.
Huom! Kurssi sisältää kahvit ja lounaan
Kurssi järjestetään yhteistyössä Someron psykiatrian poliklinikan kanssa.

Täytäthän hakulomakkeen huolellisesti, valitsemme kurssin osallistujat tietojen perusteella